1. Холестеролду азайтат
Ооба, matcha сиздин LDL холестеролуңузду төмөндөтөт деген жаңылык менен сизге керектүү бардык матчанын артыкчылыктарын баштадык.
Матча HDL холестерол деңгээлин жогорулатуу менен жаман холестеролду жок кыла алат.HDL холестерол да жакшы холестерол деп аталат, анткени ал артерияларыңыздагы керексиз заттарды кантип тазалоону билет.
2. Боорду коргойт
Кээ бир изилдөөлөр ошондой эле matcha боорду коргоого жардам бере аларын көрсөттү.Боор денедеги эң маанилүү органдардын бири жана аны эң жакшы абалда кармоо жалпы ден соолук жана бакубат жашообуз үчүн абдан маанилүү.Боор токсиндерден арылуу жана азыктарды кайра иштетүү үчүн жооптуу - бул абдан маанилүү иш.
3. Мээнин иштешин жакшыртат
Мээ толкуну керекпи?Бул жерде бир чыны матча чай акылыңызда учкундарды жаратат.Полифенолдор, аминокислоталарга бай жана жогорку концентрациядагы L-теанин менен камтылган матча чайы мээңиздеги альфа толкундарын күчөтөт.Бул укмуштуудай альфа толкундары акыл-эсти тынчтандырат жана ой жүгүртүүңүздү так жана оңой топтошуңузга мүмкүндүк берет.Аны матча чайынын бир чымчым кофеин менен айкалыштырсаңыз, сизди оңой сергек кармап турган комби бар.Матча сизге белек кылган сергектик абалынын эң жакшы жагы - бул ачуулуу эскертүү эмес, бирок сизди максат сезимиңиз менен байланыштырып турган тынч айкындуулук.
4. Теринин абалын жакшыртат
Матча ошондой эле антиоксиданттык касиеттерге бай жана кыжырданган терини тынчтандыруучу бекем сезгенүүгө каршы касиетке ээ.Эгерде сизде розацеа, безетки же теринин кыжырдануусун пайда кылган кандайдыр бир оорулары бар болсо, анда матча муздаткыч жардам берет.
5. Антиоксиданттарга бай
Жогоруда айтылгандай, матча чайы антиоксидантка толгон жана кадимки көк чайдан он эсе көп.Ооба, матча чай бардык суперфуддордун жеңүүчүсү болуп саналат, анткени ал бардык керектелүүчү заттардан эң жогорку антиоксидант рейтингине ээ.
Посттун убактысы: 22-июнь-2022
