1. Роза чай
Розанын курамында боор, бөйрөк жана ашказанды жөнгө сала турган көптөгөн витаминдер бар,
жана ошондой эле этек кирди жөнгө салып, чарчоо белгилерин алдын алат.
Ал эми роза чайын ичүү кургак теринин көйгөйүн жакшыртат.
2. Кара чай
Аялдар кара чай ичүүгө көбүрөөк ылайыктуу, анткени кара чай жылуу жана организмди шарттайт.
Айрыкча кондиционерлүү бөлмөлөрдө көп отурган аялдар үчүн кара чай кайнатып жатканда имбирдин бир кесиминен,
айрыкча, колу-буту муздак болгон аялдар үчүн кара чай ичүү - кондициялоонун эң жакшы жолу.
3. Жасмин чай
Жасмин чай - даамдуу, жыпар жыттуу чай жана бардыгына абдан популярдуу.
Жайында айымдардын жасмин чайын ичкени жакшы.Жасмин чай маанайды тынчтандырат жана белгилүү бир сулуулук жана сулуулук таасирлери бар.
Жайында чай ичүүдө аялдар эмнеге көңүл бурушу керек?
1. Чай кайнатууда суунун температурасына көңүл буруңуз
Чай кайнатып жатканда суунун температурасына өзгөчө көңүл бурулат.
Мисалы, роза чайы менен жасмин чайын кайнак сууга колдонууга болбойт.Негизинен, кайнатылган суу 85°C кайнатуу үчүн жетиштүү.
2. Этек кир келгенде чайды абайлап ичиңиз
Этек кир келгенде көк чай ичүүгө болбойт.
Ашказанды жылытып, канды азыктандыруучу роза чайын бир аз ичсеңиз болот.
Ал ошондой эле эмоционалдык жөнгө салуу үчүн жагымдуу болгон этек кир учурундагы кээ бир ыңгайсыздыктын белгилерин басаңдата алат.
Посттун убактысы: 21-апрель-2022
